元プロ野球選手の阿部慎之助さんが「激やせした！」と話題です。
現在は読売ジャイアンツ球団で、２軍監督として活躍していた阿部慎之助さん。
2021年10月5日から、１軍作戦コーチに昇格（配置転換）しました！
そんな喜ばしいニュースの一方で、ネット上では、阿部慎之助さんの体形に注目が集まっています。
「阿部慎之助、げっそり瘦せたな・・・」
「阿部慎之助さんがやせて、サルみたいだ」
「激やせして、阿部慎之助は病気なんじゃ・・・」
現役時代は、堂々とした体格だった阿部慎之助さんですが、本当に激やせしたのでしょうか？
現在(2024年)と過去の阿部慎之助さんを「画像比較」しました。
そして、なぜ阿部慎之助さんはやせたのでしょう？
激やせした理由、病気やダイエットについて、阿部慎之助情報をまとめましたよ。
【画像比較】2021～2024年、阿部慎之助は20キロ瘦せた！
「激やせした？」と話題の阿部慎之助さん。
2021年になってからの最近画像を見てみましょう。
【画像：激やせした阿部慎之助】
この画像は、2021年９月に撮影された阿部慎之助さんです。
頬骨が目立ち、やつれたようにも見えます。
当時、コーチを務めていた２軍チームの成績が良くなく、「ストレスでやせた？」と一部で話題になりました。
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【画像：激やせした阿部慎之助】
こちらの画像も、最近2021年の阿部慎之助さん。
現役時代の印象と違って、スラリと瘦せた感じがします。
ちなみに現役時代の阿部慎之助さんといえば、こうです。
【画像：現役時代の阿部慎之助】
阿部慎之助さんといえば、キャッチャーにふさわしい「どっしりした」体形でしたよね。
筋肉もあるでしょうけど、おなか周りは「たぷたぷ」な見た目でした。
現役時代と2021年現在で、阿部慎之助さんの画像を比較すると・・・。
【画像比較】阿部慎之助の現役時代と現在
そして、2024年の阿部慎之助さんも、やっぱり痩せたまま・・・。
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【画像：激やせした阿部慎之助（現在）】
2023年現在の阿部慎之助さんも、ユニフォームがブカブカじゃないですか・・・。
現役時代よりも、阿部慎之助さんがかなり「瘦せた」のは、どうやら事実ですね。
【画像：激やせした阿部慎之助（現在）】
そしてこの画像は、2022年2月に行われた、阪神タイガースOB・掛布雅之氏との対談で撮影されたもの。
二人の会話では、こんなやり取りが・・・。
阿部コーチ（以下、阿）「お久しぶりです」
掛布氏（以下、掛）「かなりスリムになったね」
阿「２０キロやせました。毎日１０キロ走ってますから」
出典:「スポーツ報知」2022.2.19
なんと、2024年時点では、阿部慎之助さんは20キロ以上もやせたんですね！
【画像】阿部慎之助はいつから激やせ？
では、阿部慎之助さんは、いつから激やせしたのでしょう？
時系列で画像を比較してみます。
まずは、現役時代の阿部慎之助さん。
【画像：現役時代の阿部慎之助】
現役時代の阿部慎之助さんは、最高で体重１００㎏を超えていた時もあったのだとか。
身長180㎝で、恐らくかなり筋肉もあった阿部慎之助さんですが、ちょっと重すぎでしょうね。
そしてこちらは、2021年3月の阿部慎之助さんです。
【画像：2021年3月の阿部慎之助】
この時の阿部慎之助さんは、「体重が１０８㎏から、９１㎏まで減った！」と記者の取材に答えています。
現役の頃より、顔がすっきりとしたように見えますね。
でも、激やせしたような印象ではありません。
それから約半年後の阿部慎之助さんがこちら。
【画像：2021年9月頃の阿部慎之助】
阿部慎之助さんはたった数か月で、ずいぶん薄っぺらくなりました・・・か？
どうやら2021年春から秋にかけて、阿部慎之助さんは激やせしたようですね。
阿部慎之助が激やせした理由は？
病気で痩せた？
どうやら短期間に激やせした阿部慎之助さん。
その理由として、まず心配されるのは「病気」です。
ですが、2021年10月現在では、阿部慎之助さんが大きな病気との情報はありません。
まずは一安心でほっとしました。
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ただ阿部慎之助さんは、2021年現在は42歳。
かつての肥満体形を考えると、高血圧など生活習慣病も心配されるところです。
また、引退直前の時期には、度重なる故障やプレッシャーで抑うつ状態だったことも明かしていました。
ちょっと心配な気もしますが、ひとまず。
阿部慎之助さんの激やせ理由は、病気ではなさそうです。
ダイエットで痩せた！その方法とは？
阿部慎之助さんの激やせ理由として、ご本人は「ダイエットしている」と発言しています。
それは、2021年3月に受けた「スポーツ報知」の取材でした。
阿部慎之助さんによると、2019年の現役引退後、体重は最高で１０８㎏まで増加。
このままではマズいと、2021年春季キャンプからダイエットを始めたのだそうです。
阿部慎之助さんのダイエット方法はこちら。
【阿部慎之助のダイエット方法】
- スマートウォッチを買って、体重や消費カロリーなどのデータを把握する
- １日２万歩を歩く。練習中に達成できなければ、宿舎まで歩いて帰る。
- 食事は３食食べるが、夜は炭水化物を避ける。
- 飲酒を減らす。
- 納豆を食べる。
- 決まった時間にプロテインを摂取する。
派手な筋トレや食事制限はなく、地味なことばかりですが、これを毎日続けた阿部慎之助さん。
2021年春季キャンプの終了時には、体重が９５㎏へ。
そして2021年3月には、体重９１㎏まで落ちています。
ちなみにこの体重は、阿部慎之助さんがプロ２年目だった２３歳頃と同じなんだとか！
現在でもコツコツとダイエットを続けていることが、阿部慎之助さんの激やせ理由でしょうね。
2024年現在、やせた阿部慎之助は若返った？
【阿部慎之助のプロフィール】
- 名前： 阿部 慎之助（あべ しんのすけ）
- 生年月日： 1979年3月20日（2024年現在は45歳）
- 出身： 千葉県
- 大学： 中央大学
- 所属球団： 読売ジャイアンツ（現役：2001～2019、監督・コーチ：2020～）
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激やせして大丈夫なのかと、SNS上で心配されていた阿部慎之助さん。
画像を比較すると、2021年から急激にやせたことがわかります。
瘦せた理由は「ダイエット」が有力ですが、病気説もささやかれていました。
でも一方では、「若返って、今の阿部慎之助の方がいい！」との意見も！
ちなみに、読売ジャイアンツに入団直後、２２歳頃の阿部慎之助さんがこちら。
【画像：若い頃の阿部慎之助】
そして2021年現在、瘦せた阿部慎之助さんはこうです。
【画像：現在の瘦せた阿部慎之助】
うーん、確かに！
元々チャーミングな笑顔が魅力の阿部慎之助さんですが、瘦せると「若く」見えます。
そもそも、現在の阿部慎之助さんは、40代になったばかりです。
今後の活躍も目が離せませんね。
