元プロ野球選手の阿部慎之助さんが「激やせした！」と話題です。
2024年現在は読売ジャイアンツ球団の監督として活躍している阿部慎之助さん。
2021年10月5日から１軍作戦コーチに昇格（配置転換）し、そのままとんとん拍子で就任となりました。
そんな喜ばしいニュースの一方で、ネット上では、阿部慎之助さんの体形に注目が集まっています。
「阿部慎之助、げっそり瘦せたな・・・」
「阿部慎之助さんがやせて、サルみたいだ」
「激やせして、阿部慎之助は病気なんじゃ・・・」
現役時代は、堂々とした体格だった阿部慎之助さんですが、本当に激やせしたのでしょうか？
現在(2024年)と過去の阿部慎之助さんを「画像比較」しました。
そして、なぜ阿部慎之助さんはやせたのでしょう？
激やせした理由、病気やダイエットについて、阿部慎之助情報をまとめましたよ。
【画像比較】2021～2024年、阿部慎之助は20キロ瘦せた！
「激やせした？」と話題の阿部慎之助さん。
2021年になってからの最近画像を見てみましょう。
【画像：激やせした阿部慎之助】
この画像は、2021年９月に撮影された阿部慎之助さんです。
頬骨が目立ち、やつれたようにも見えます。
当時、コーチを務めていた２軍チームの成績が良くなく、「ストレスでやせた？」と一部で話題になりました。
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【画像：激やせした阿部慎之助】
こちらの画像も、最近2021年の阿部慎之助さん。
現役時代の印象と違って、スラリと瘦せた感じがします。
ちなみに現役時代の阿部慎之助さんといえば、こうです。
【画像：現役時代の阿部慎之助】
阿部慎之助さんといえば、キャッチャーにふさわしい「どっしりした」体形でしたよね。
筋肉もあるでしょうけど、おなか周りは「たぷたぷ」な見た目でした。
現役時代と2021年現在で、阿部慎之助さんの画像を比較すると・・・。
【画像比較】阿部慎之助の現役時代と現在
そして、2024年の阿部慎之助さんも、やっぱり痩せたまま・・・。
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【画像：激やせした阿部慎之助（現在）】
2023年現在の阿部慎之助さんも、ユニフォームがブカブカじゃないですか・・・。
現役時代よりも、阿部慎之助さんがかなり「瘦せた」のは、どうやら事実ですね。
【画像：激やせした阿部慎之助（現在）】
そしてこの画像は、2022年2月に行われた、阪神タイガースOB・掛布雅之氏との対談で撮影されたもの。
二人の会話では、こんなやり取りが・・・。
阿部コーチ（以下、阿）「お久しぶりです」
掛布氏（以下、掛）「かなりスリムになったね」
阿「２０キロやせました。毎日１０キロ走ってますから」
出典:「スポーツ報知」2022.2.19
なんと、2024年時点では、阿部慎之助さんは20キロ以上もやせたんですね！
【画像】阿部慎之助はいつから激やせ？
では、阿部慎之助さんは、いつから激やせしたのでしょう？
時系列で画像を比較してみます。
まずは、現役時代の阿部慎之助さん。
【画像：現役時代の阿部慎之助】
現役時代の阿部慎之助さんは、最高で体重１００㎏を超えていた時もあったのだとか。
身長180㎝で、恐らくかなり筋肉もあった阿部慎之助さんですが、ちょっと重すぎでしょうね。
そしてこちらは、2021年3月の阿部慎之助さんです。
【画像：2021年3月の阿部慎之助】
この時の阿部慎之助さんは、「体重が１０８㎏から、９１㎏まで減った！」と記者の取材に答えています。
現役の頃より、顔がすっきりとしたように見えますね。
でも、激やせしたような印象ではありません。
それから約半年後の阿部慎之助さんがこちら。
【画像：2021年9月頃の阿部慎之助】
阿部慎之助さんはたった数か月で、ずいぶん薄っぺらくなりました・・・か？
どうやら2021年春から秋にかけて、阿部慎之助さんは激やせしたようですね。
阿部慎之助が激やせした理由は？
病気で痩せた？
どうやら短期間に激やせした阿部慎之助さん。
その理由として、まず心配されるのは「病気」です。
ですが、2021年10月現在では、阿部慎之助さんが大きな病気との情報はありません。
まずは一安心でほっとしました。
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ただ阿部慎之助さんは、2021年現在は42歳。
かつての肥満体形を考えると、高血圧など生活習慣病も心配されるところです。
また、引退直前の時期には、度重なる故障やプレッシャーで抑うつ状態だったことも明かしていました。
ちょっと心配な気もしますが、ひとまず。
阿部慎之助さんの激やせ理由は、病気ではなさそうです。
ダイエットで痩せた！その方法とは？
阿部慎之助さんの激やせ理由として、ご本人は「ダイエットしている」と発言しています。
それは、2021年3月に受けた「スポーツ報知」の取材でした。
阿部慎之助さんによると、2019年の現役引退後、体重は最高で１０８㎏まで増加。
このままではマズいと、2021年春季キャンプからダイエットを始めたのだそうです。
阿部慎之助さんのダイエット方法はこちら。
【阿部慎之助のダイエット方法】
- スマートウォッチを買って、体重や消費カロリーなどのデータを把握する
- １日２万歩を歩く。練習中に達成できなければ、宿舎まで歩いて帰る。
- 食事は３食食べるが、夜は炭水化物を避ける。
- 飲酒を減らす。
- 納豆を食べる。
- 決まった時間にプロテインを摂取する。
派手な筋トレや食事制限はなく、地味なことばかりですが、これを毎日続けた阿部慎之助さん。
2021年春季キャンプの終了時には、体重が９５㎏へ。
そして2021年3月には、体重９１㎏まで落ちています。
ちなみにこの体重は、阿部慎之助さんがプロ２年目だった２３歳頃と同じなんだとか！
現在でもコツコツとダイエットを続けていることが、阿部慎之助さんの激やせ理由でしょうね。
2024年現在、やせた阿部慎之助は若返った？
【阿部慎之助のプロフィール】
- 名前： 阿部 慎之助（あべ しんのすけ）
- 生年月日： 1979年3月20日（2024年現在は45歳）
- 出身： 千葉県
- 大学： 中央大学
- 所属球団： 読売ジャイアンツ（現役：2001～2019、監督・コーチ：2020～）
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激やせして大丈夫なのかと、SNS上で心配されていた阿部慎之助さん。
画像を比較すると、2021年から急激にやせたことがわかります。
瘦せた理由は「ダイエット」が有力ですが、病気説もささやかれていました。
でも一方では、「若返って、今の阿部慎之助の方がいい！」との意見も！
ちなみに、読売ジャイアンツに入団直後、２２歳頃の阿部慎之助さんがこちら。
【画像：若い頃の阿部慎之助】
そして2021年現在、瘦せた阿部慎之助さんはこうです。
【画像：現在の瘦せた阿部慎之助】
うーん、確かに！
元々チャーミングな笑顔が魅力の阿部慎之助さんですが、瘦せると「若く」見えます。
そもそも、2024年現在の阿部慎之助さんは、40代になったばかりです。
今後の活躍も目が離せませんね。
